بن کن = نفوذ در اجسام سخت

بن کن در کانگ فو توآ، شکستن اجسام سخت است به طوری که ضربه به حدی قوی باشد که مو لکولهای جسم سخت را در هم شکند و آن را متلاشی سازد.

چگونگی شکستن اجسام سخت: اولین مرحله ای که باید طی شود مقاوم کردن نقاط آسیب پذیر در برابر ضربه است که باید زیر نظر استاد تعلیم باشد.

دومین مرحله: تقویت کردن ضربات دورانی و سرعت ضربه است که بر اساس قانون فیزیکی F= m v²

هر چه سرعت ضربه بیشتر باشد؛ فشار بیشتری وارد می کند.

هنگامی كه بخشهای مختلف بدن را آماده نمودید، اینك نوبت تمرینات ذهنی است كه می باید نسبت به انجام آنها جدیت نموده و در حین اجرای تكنیك ها با متمركز نمودن افكار به تقویت آنها بپردازید. این نوع شكستن ها با اجسام ساده شروع می شود كه می باید به تدریج به سختی این اجسام بیفزایید.

شكستن اجسام سخت اصولاً به قدرت درونی هر فرد و قدرت تمركز و اعتماد به نفس وی بستگی دارد، لیكن آنچه كه در زیر آورده ایم بخشی از تأكیدات فنی برای این موضوع است كه توصیه می كنیم نسبت به آنها توجه لازم را نمایید.

1- به منظور شكستن هر جسم، ابتدا به مدت چند لحظه در سكوت مطلق و در تمركز قرار گیرید.

2-در این حال می باید نفسهای راحت و عمیق را انجام دهید، زیرا این عمل به قدرت شما می افزاید.

3(قدرت درونی)-سعی كنید با قدرت گیری از محور زیر ناف، آن را به سمت دست و یا پای خود هدایت كنی.

4-دقیقاً نقطه ای را كه می خواهید به آنجا ضربه بزنید تحت نفوذ نگاه قرار داده و از این طریق نیروی ضربه ای خود را برای انتقال به آن نقطه آماده نمایید.

5-در حین ضربه زدن با صدای بلند عمل باز دم و خروج هوا را انجام داده و شیء را (بن كن) كنید.

در اینجا ذكر این نكته صد در صد ضروری است كه چنانچه فرد دارای آمادگی های لازم در این زمینه نباشد و قادر به اجرای صحیح تكنیك شكستن اجسام سخت نباشد، به علت باز خورد نیروی ضربه زننده و عامل این حركت (دست، سر و یا پا) ممكن است دچار صدمه بسیار شدید شود. لذا تأكید می كنیم به هیچ وجه بدون كسب مهارت قبلی در این تكنیك، مبادرت به اجرای آن ننمایید.

نظرات شما عزیزان:

نام :

آدرس ایمیل:

وب سایت/بلاگ :

متن پیام:

نظر خصوصی

 کد را وارد نمایید:

 

 

 

عکس شما

آپلود عکس دلخواه: